Teilzeitstellenangebote in der Altenpflege: Das musst du wissen

MEDWING
June 5, 2025

Weniger arbeiten? Hier erfahren Altenpfleger:innen alle wichtigen Fakten zu Stellenangeboten in Teilzeit.

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    Du bist auf der Suche nach Teilzeitstellenangeboten in der Altenpflege? Wir haben verschiedene Teilzeitmodelle für dich zusammengestellt. In diesem Artikel erfährst du darüber hinaus alles rund um die Vor- und Nachteile einer Teilzeittätigkeit.

    Arbeiten war für Corinna W. immer besonders wichtig. „Ich habe schon mit 16 mein eigenes Geld verdient“, erklärt die gelernte Altenpflegerin. „Aber ich habe mir auch eine eigene Familie gewünscht. Ich stamme aus einer größeren Familie. Für mich gehören zwei bis drei Kinder einfach zum Leben dazu.“ Zu Hause zu bleiben und sich um den Nachwuchs und den Haushalt zu kümmern, fiel der gebürtigen Hamburgerin anfangs leicht. „Ich glaube, der Abstand zur Altenpflege hat mir eine Zeit lang schon gutgetan. Aber mir fehlte die Anerkennung.“ Sie vermisste den täglichen Austausch mit ihren Kolleg:innen, das Lob und „das Gefühl, etwas geleistet zu haben.“

    Ihre beiden Söhne Tim und Noah kamen kurz nacheinander auf die Welt. „Bei mir drehte sich alles nur noch um Windeln, Wäsche waschen und Babys füttern.“ Sie lernte andere junge Eltern kennen. Aber auf Dauer war ihr das zu wenig. „Darum habe ich mich auf eine Teilzeitstellenanzeige in der Altenpflege beworben.“ Das ist inzwischen mehrere Jahre her. Sie arbeitet noch immer als Pflegekraft in Teilzeit. Sobald beide Kinder in der Schule sind, plant sie, wieder Vollzeit in der Pflege zu arbeiten. Auch ihrer Beziehung hat diese Entscheidung gut getan: „Wir begegnen uns wieder mehr auf Augenhöhe.“

    Vielleicht befindest du dich als Altenpflegekraft zurzeit in einer ähnlichen Situation und überlegst, wie du dein Familienleben und deine Berufstätigkeit unter einen Hut bekommst. Ein Teilzeitjob in der Altenpflege kann dir den beruflichen Wiedereinstieg erleichtern oder dir helfen, dem gefürchteten Burnout zu entgehen, indem du deine Arbeitszeit reduzierst. Mit einer abgeschlossenen Pflegeausbildung stehen dir deutschlandweit unzählige Stellenangebote als Altenpfleger:in in Teilzeit offen. Arbeitsmöglichkeiten gibt es zum Beispiel in der ambulanten und vollstationären Pflege oder in der Tagespflege. Überall werden qualifizierte Pflegefachkräfte und Pflegehilfskräfte gesucht – auch als Teilzeitkräfte.

    Weitere Gründe für einen Teilzeitjob in der Kranken- und Altenpflege

    Der Wunsch nach Anerkennung war für Corinna W. der wichtigste Grund für den Wiedereinstieg in die Altenpflege als Teilzeitkraft. Aber das ist nur einer von vielen Gründen, wie die bundesweite Umfrage des Deutschen Berufsverbandes für Pflegeberufe (DBfK) zum Thema Teilzeit zeigt. Daran beteiligten sich insgesamt 1.949 Pflegekräfte. Mit 79 Prozent war die Mehrzahl der Befragten weiblich. Vor allem sieben Gründe wurden für einen Teilzeitjob in der Pflege genannt. Dabei waren Mehrfachnennungen möglich:

    • Mehr Freizeit für persönliche Interessen, Hobbys, Ehrenämter
    • Kinderversorgung
    • Fort-/Weiterbildung oder Studium
    • Sonstige Gründe
    • Gesundheitliche Probleme
    • Pflege von Angehörigen
    • Mehrere Jobs

    Die meisten Pfleger:innen wünschen sich mehr Zeit für sich. Danach folgt als Grund für die Entscheidung gegen eine Vollzeitstelle die Kinderversorgung. Auch ein Studium oder eine Fortbildung führen dazu, dass Pflegekräfte sich gegen eine Vollzeittätigkeit entscheiden beziehungsweise Stunden reduzieren, um sich auf ihr berufliches Fortkommen konzentrieren zu können. Weitere Gründe für einen Nebenjob in der Pflege sind gesundheitliche Schwierigkeiten und die Versorgung von pflegebedürftigen Angehörigen. Manche arbeiten in mehreren Teilzeitstellen gleichzeitig. Einige Pflegeeinrichtungen bieten bevorzugt Teilzeitarbeitsverträge an. Das liegt daran, dass die Einrichtungen den Ausfall ihrer Mitarbeiter:innen mit Pflegepersonal in Teilzeit einfacher ausgleichen können.

    Vielleicht suchst du selbst nach einer möglichen Alternative zum Vollzeitjob in der Altenpflege. In zahlreichen Stellenausschreibungen weisen Arbeitgeber auf die Möglichkeit der Teilzeit hin. Aber selbst, wenn eine entsprechende Information dazu in der Jobbeschreibung fehlt, besteht oft die Chance einer Teilzeittätigkeit. Bewirb dich einfach und besprich im Rahmen des Vorstellungsgespräches, welche Arbeitszeiten in dem Pflegeheim oder bei dem Pflegedienst möglich sind.

    Welche Teilzeitmodelle gibt es für Altenpfleger:innen?

    In Stellenangeboten für Pflegekräfte begegnen dir in der Regel mehrere Modelle der Teilzeitarbeit:

    • Fünf-Tage-Woche: Bei der fünf-Tage-Variante erscheinst du täglich auf der Arbeit. Allerdings beträgt deine Arbeitszeit nur wenige Stunden. Diese Teilzeitstellen in der Altenpflege können eine optimale Lösung für dich sein, wenn du jeden Tag Kinder oder pflegebedürftige Angehörige betreust.
    • Teilzeit Classic Vario: Es gibt aber auch Teilzeitstellenangebote für Altenpflegekräfte, bei denen deine Arbeitskraft flexibler eingesetzt wird. Beispielsweise kannst du drei ganze Tage arbeiten und an zwei Tagen frei haben. Oder du teilst deine Stunden auf zwei ganze und zwei halbe Tage auf. Gut geeignet ist dieses Teilzeitmodell für Pflegekräfte, die an bestimmten Tagen Zeit für die Kinderbetreuung, die Versorgung von pflegebedürftigen Angehörigen oder Hobbys brauchen.
    • Teilzeit-Invest: Bei dieser Variante arbeitest du in Vollzeit, wirst aber als Teilzeitpflegekraft bezahlt. Mit der Zeit sammelst du auf deinem Arbeitszeitkonto Stunden an. Ab einem bestimmten Punkt kannst du dafür eine längere Arbeitspause nehmen und dich beispielsweise deiner Weiterbildung widmen, ein Haus bauen oder frühzeitig in den Ruhestand gehen. Dieses Modell ist für dich ideal, wenn du viel freie Zeit am Stück brauchst.
    • Jobsharing: Ein Arbeitsplatz, zwei Mitarbeiter:innen. Auch das ist eine Idee, Job und Privatleben unter einen Hut zu bringen. Hier sind allerdings gute Absprache nötig, denn du bist gezwungen, dich mit „deiner zweiten Hälfte“ engmaschig auszutauschen, damit sie die Arbeit problemlos für dich übernehmen kann – und umgekehrt.
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    Benefits für Teilzeitkräfte in der Altenpflege

    Der Fachkräftemangel ist an allen Ecken des Gesundheitswesens spürbar. Teilzeitbeschäftigte gelten als wertvolle Ressource. Wenn du als ausgebildete Altenpflegekraft aus privaten oder gesundheitlichen Gründen keine Vollzeittätigkeit ausüben kannst oder möchtest, bist du trotzdem geschätzt. Oft bieten Arbeitgeber in Stellenanzeigen Teilzeitkräften attraktive berufliche Zusatzleistungen an. Beispiele dafür sind:

    • Mitspracherecht bei der Gestaltung des Dienstplans
    • Kinderbetreuung
    • vergünstigte Einkaufsmöglichkeiten
    • eine betriebliche Altersvorsorge und/oder Krankenversicherung
    • Weihnachts- und Urlaubsgeld
    • Dienstwagen und Diensthandy zur beruflichen und privaten Nutzung
    • Fort- und Weiterbildungen

    Achte bei Teilzeitstellenangeboten für Altenpfleger:innen also nicht nur auf das in Aussicht gestellte Gehalt, sondern auch auf die Extras.

    Vorteile von Teilzeit in der Pflege

    Ein Teilzeitjob lässt dir Freiraum für private Aktivitäten. Durch eine ausgewogene Verteilung von Beruf und Privatleben fällt es dir leichter, dich von der körperlich und mental anstrengenden Arbeit in der Pflege zu erholen. Falls du gesundheitlich bedingt kürzer treten musst, gibt dir die Teilzeittätigkeit die Chance, trotzdem weiterhin dein eigenes Geld zu verdienen und ein Stück weit unabhängig zu bleiben.

    Nachteile von Teilzeit in der Pflege

    Allerdings wirst du als Teilzeitkraft möglicherweise öfter gebeten, für Kolleg:innen einzuspringen. Du hast nicht automatisch weniger Stress, wenn du weniger Stunden arbeitest. Es kommt auf die Organisation von Arbeit und Privatleben an. Überstunden abzubauen, ist bei einem Teilzeitjob in der Altenpflege ebenfalls schwieriger. Allerdings kannst du mit deinem Arbeitgeber besprechen, ob statt eines Freizeitausgleichs eine Vergütung infrage kommt. Das gleicht dann ein Stück weit das geringere Gehalt aus.

    Wenn du deine Vollzeitstelle gegen eine Teilzeittätigkeit eintauschst, gehen dir monatliche Einkünfte, aber auch Rentenansprüche verloren. Die Entscheidung, ob eine Stundenreduktion für dich funktioniert, hängt von deiner persönlichen Lebenssituation ab. Möglicherweise ist es vorübergehend für dich eine ideale Lösung.

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