Der Frühling ist die Zeit für Wachstum und Veränderungen. Nach dem Winter können wir uns mit neuer Energie unseren Zielen zuwenden. Wir haben Tipps, wie du die Frühlingsenergie optimal nutzt. Außerdem erfährst du, wie die Vorteile unserer neuen MEDWING Community Pflegekräften bei ihrem persönlichen und beruflichen Wachstum helfen.
Vielleicht kennst du das Dilemma – die Neujahrsvorsätze sind gefasst und die To-Do-Liste im Januar ist lang. Aber schon nach kurzer Zeit verlässt dich die Motivation. Das Wetter ist schlecht, die Tage sind dunkel und der Pflegejob stressig. Hinzu kommt das Gefühl, in unsicheren Zeiten zu leben – politisch, klimatisch und gesundheitlich.
Doch gerade jetzt ist es wichtig, nach vorne zu blicken und etwas für sich zu tun. Sinnvolle Aufgaben und Struktur im Alltag helfen uns, mental stabil zu bleiben. Als Pflegekraft wendest du jeden Tag viel Energie auf, dich um Menschen zu kümmern. Du leistest Arbeit von unschätzbarem Wert. Die Anstrengungen des Berufslebens rauben Pflegekräften oft die Kraft, etwas für sich selbst zu tun. Doch nur, wer gesund und motiviert bleibt, kann anderen eine Stütze sein. Deshalb wollen wir dich ermutigen, den Frühling bewusst für dich zu nutzen.
Die Sonnenstrahlen des Frühlings erwecken uns aus dem „Winterschlaf“. Das ist zunächst anstrengend, weshalb viele Menschen das Phänomen der Frühjahrsmüdigkeit erleben. Wenn diese überwunden ist, bessert sich unsere Laune und es macht sich Aufbruchsstimmung breit. Die Ziele, die wir uns gesetzt haben, erscheinen nun wieder erreichbar und wir freuen uns auf neue Herausforderungen. Vielleicht planst du schon länger, eine Sprache zu lernen, mehr für deine Gesundheit zu tun oder eine Weiterbildung zu machen. Dann ist jetzt die Zeit, es anzugehen. Doch nicht nur Aktivitäten, sondern auch gezielte Ruhephasen, in denen du dich mit dir auseinandersetzt, bringen Körper und Geist in Einklang. Yoga-Kurse oder Meditationen können dir zu neuem Elan verhelfen. Diese kannst du auch ganz einfach zu Hause durchführen.
Nachdem wir uns im Winter gerne etwas zurückziehen, machen uns die warmen Frühjahrstage wieder kontaktfreudiger. Man spricht nicht umsonst von Frühlingsgefühlen. Aber warum sollte es dabei immer um Liebe gehen? Du kannst den Frühling genauso gut nutzen, um deine Freundschaften zu pflegen oder neue einzugehen. Unsere Beziehungen, egal ob zu Partner:innen, Freund:innen oder zur Familie, helfen uns, uns weiterzuentwickeln. Die Kommunikation mit Menschen, die wir mögen, setzt Glückshormone frei. Arbeitskolleg:innen können deinen Horizont ebenfalls erweitern. Du bewunderst eine Kollegin für ihr Selbstbewusstsein? Dann frage sie doch einfach mal nach Tipps. Du möchtest in deiner Klinik in die nächsthöhere Position aufsteigen? Dann suche dir jemanden, der dies schon geschafft hat und frage, ob er oder sie dein Mentor sein möchte. Daraus können sich Freundschaften entwickeln und man kann voneinander lernen. Wenn du dich für ein bestimmtes Thema interessierst, finde heraus, ob in deiner Nähe oder online dazu Vorträge, Tagungen oder Seminare abgehalten werden. Der Dialog mit Expert:innen bringt dich weiter und eröffnet manchmal sogar Karrierechancen für dich.
Wir von MEDWING wollen Pflegekräfte dabei unterstützen, ihr Potenzial voll auszuschöpfen und ihre Ziele zu erreichen. Deshalb haben auch wir etwas Neues gewagt und einen Community Bereich eingerichtet, der dir echte Vorteile bietet:
Die E-Learning-Plattform Pflegecampus ist vor fünf Jahren entstanden und mittlerweile profitieren über 200.000 Mitarbeitende von über 4.000 Pflegeunternehmen in ihrem Arbeitsalltag von der digitalen Lernplattform. „Wir setzen auf innovatives lebenslanges Lernen mit all den Möglichkeiten, die uns die Digitalisierung eröffnet“, so Marcel Oppermann von Pflegecampus. Dafür hat das Team in seinem eigenen Studio schon hunderte Schulungsvideos mit Expert:innen gedreht. Dazu gehören beispielsweise Schulungen zur Behandlungspflege oder zum betrieblichen Gesundheitsmanagement, Expertenstandards, Fachfortbildungen und Pflichtunterweisungen. Mit dem Zugang zu Pflegecampus über die MEDWING Community kannst du außerdem an interaktiven Live-Webinaren mit den Top-Expert:innen aus Pflege und Medizin teilnehmen.
„Die Plattform wird direkt online und ohne Installation genutzt“ erklärt Marcel Oppermann. So kannst du dich zeit- und ortsunabhängig weiterbilden, sei es zu Hause, auf dem Weg zur Arbeit oder zusammen mit deinem Team. Die Kurse sind in einzelne Module unterteilt, sodass du deinen Lernplan deinem persönlichen Tempo anpassen kannst. Mit dem Zugriff auf die gesamte Kursbibliothek, hast du die Möglichkeit, dir deinen Fortbildungsplan zu erstellen und behältst so den Überblick. Für erfolgreich absolvierte Kurse erhältst du Zertifikate bzw. Teilnahmebescheinigungen. Diese kannst du mit nur wenigen Klicks verwalten oder ausdrucken. Alle Kurse auf Pflegecampus sind durch externe Prüforganisationen akzeptiert. Zusätzliche Features wie die digitale Notizfunktion und praktische Handouts machen deinen Lernerfolg komplett.
Deine Motivation braucht noch etwas Schwung? Diese Tipps können dir helfen, deine Energiereserven aufzufüllen:
Der Frühling ist die beste Zeit für Veränderungen. Definiere deine Ziele und nutze die neu gewonnene Energie, um sie umzusetzen und deine Komfortzone zu verlassen. Dazulernen, einen Neubeginn wagen, deine Karriere stärken – die MEDWING Community steht an deiner Seite. Starke Pflege hat jetzt ein starkes Netzwerk.